酪梨：月1月含大量蛋白质＆维生素E，还有脂质。

大马国羽男双教练陈斌生表示，日7日国羽3支男双主力都不会参加今次的全国赛，日7日包括谢苏组合、台北超级300赛冠军万纬聪与郑凯文及吴世飞与诺伊祖汀，因为要忙于参加各站世羽巡回赛。宋伽纹是唯一重返参赛的2019年全国赛冠军，内蒙其他4项冠军包括女单冠军谢抒芽、内蒙男双冠军王耀新与张御宇、女双冠军张清玉与林秋仙和混双冠军陈炳顺与吴柳莹，都没有参加今年全国羽赛，其中抒芽和柳莹已退役，清玉与秋仙己拆档。

他表示，古煤格环前全英赛冠军李梓嘉和世界冠军谢苏组合，也应该订下成为全国冠军的目标。在2019年的赛事中，比上李梓嘉被列为首号种子，但他却却在次轮以2局输给沙巴的沙伊兹兰。〝即使是李宗伟，月1月在繁忙的赛程里，也会抽空参加全国赛，李宗伟曾从2002年至2011年取得10连冠，过后才选择让路给其他球员。

马来西亚即将在下周二掀战全国羽球锦标赛，日7日由于国家队员和自由人主力球员都忙于出国参赛累积明年巴黎奥运入选赛积分，日7日因此纷纷缺席，令球迷大失所望4、内蒙嘉帅美红厚爱甜瓜品种。

果实椭圆形、古煤格环白皮，单果重1.5公斤左右，中心含糖16-17度左右，口感风味佳。

薄皮甜瓜除高寒地区外，比上从南至北我国各地普遍栽培。也有球迷质疑，月1月拉波尔塔的董事会每年都靠抵押资产借高利贷过日子，月1月搞不好哪天就把巴萨的股份给卖了，拉波尔塔保证不可能走到那一步，我们俱乐部的所有制是确保不变的，巴萨会继续属于会员，这是没有任何商量余地的。

我们能否参加欧冠？我和切费林见过面，日7日他已经了解我们对内格雷拉案的解释。我在梅西很小的时候就认识他和他的家人，内蒙最终的决定有些悲伤，但也是必须做出的决定，我认为我为巴萨做了最好的事情

古煤格环内格雷拉案释放出来的东西是一场针对巴萨的诬告。拉波尔塔说：比上梅西想回来，但他父亲告诉我，梅西不想再承受那些压力了，所以希望尽早决定未来，我们尊重他的决定。